Если вы хотите быстрее избавиться от не особо эстетичных жировых отложений, постарайтесь повысить чувствительность к инсулину некоторых тканей вашего организма – в первую очередь мышечной. Это можно сделать с помощью лекарств, но есть и предельно простое решение – яблочный уксус. Всего одна чайная ложка уксуса (разведенная в стакане воды) минут за 15-20 до приема пищи – гарантия того, что чувствительность к инсулину повысится, а еда пойдет на благое дело. Эффект можно усилить, если стаканом воды с яблочным уксусом запить примерно один грамм жирных кислот омега-3.
#bombela_team, #бомбела, #сушка, #похудение, #сжиганиежира, #бодибилдинг, #тестостерон, #паэрлифтинг, #тренировка, #книга, #ifbb, #фббр, #фббу, #белок, #протеин
Повышение производства собственного тестостерона – сложный и достаточно трудоемкий процесс. Это, если хотите, настоящая борьба, в которой нам будут противостоять могущественные и коварные враги
Да и понять для начала стоит, зачем мы в эту борьбу будем ввязываться. Производители и продавцы «бустеров» тестостерона пользуются простой «заманухой», ассоциируя повышение уровня тестостерона (зачастую существующее только в их воображении) с повышением либидо, ускоренным «сжиганием» жира, огромными мышцами, энергией и хорошим настроением. Но чаще всего этого не будет
А что будет?
Чего можно в реальности ожидать от повышения уровня собственного тестостерона?
Что и как нужно повышать?
И какого именно повышения и на какой срок в итоге можно добиться?
Ответы на все эти вопросы вы и
найдете в книге в формате PDF "Как поднять свой тестостерон"
Для заказа книги пишите в личные сообщения
#бомбела, #bombela_team, #бодибилдинг, #тестостерон, #бустертестостерона, #паэрлифтинг, #тренировка, #книги, #ifbb, #фббр, #фббу, #белок, #протеин, #скидка, #книга