Если вы хотите быстрее избавиться от не особо эстетичных жировых отложений, постарайтесь повысить чувствительность к инсулину некоторых тканей вашего организма – в первую очередь мышечной. Это можно сделать с помощью лекарств, но есть и предельно простое решение – яблочный уксус. Всего одна чайная ложка уксуса (разведенная в стакане воды) минут за 15-20 до приема пищи – гарантия того, что чувствительность к инсулину повысится, а еда пойдет на благое дело. Эффект можно усилить, если стаканом воды с яблочным уксусом запить примерно один грамм жирных кислот омега-3.
#bombela_team, #бомбела, #сушка, #похудение, #сжиганиежира, #бодибилдинг, #тестостерон, #паэрлифтинг, #тренировка, #книга, #ifbb, #фббр, #фббу, #белок, #протеин