ПРОЦЕСС- вот от чего я
по-настоящему кайфую во время тренировок 🙃
Безусловно,
красивые мышцы, пропорции, которые улучшаются, отличное самочувствие- это круто👌🏻
Но именно сам ПРОЦЕСС , во время которого я открываю возможности своего тела, чувствую каждую группу своих мышц ,приносит мне удовольствие 🥰
Процесс «кайфования» 😉начинается в раздевалке, когда сбрасываешь туфли на каблуках и впрыгиваешь в кроссовки ☺️ а заканчивается глотком протеина, который пью после тренировки.
Хотя нет😂 ничего он не заканчивается, ещё долго…
Кстати, слышала где-то шутку, что когда надеваешь спортивный костюм- в теле «начинает происходить спорт автоматически»😂
Я обожаю ЖЕЛЕЗО❣️все эти блины, гантельки, тренажёры … энергетику людей, которые работают рядом💪🏻 и очень вдохновляют 🙏🏻
Ни разу 👆🏻 я себя не заставила через силу идти на тренировку, всегда бегу с огромным удовольствием,
не смотря на плохое настроение, погоду , женские дни😉,обстоятельства.
И даже наоборот, заставляю себя НЕ пойти 😁 когда необходим отдых по тренировочной программе или температура 39 🥵😅.
Вот такая вот ONE LOVE ❤️
Получаю все больше и больше
знаний о Bodybuilding 💪🏻
благодаря @fedorenko_vladyslav 🙏🏻☺️
p.s. Ох уж этот трек…🙃🎶🤍🤍🤍
🤍🤍
#bodybuilding#fitnessgirl#fitnessmotivation#sportlife#sportgirl#sport#fitnessmotivator#lifestyle#strongwomen#beautybody#теломечты#gym#тренер
Please indulge me as I tell you a little bit about this extraordinary woman. This week marks The Biggest breakthrough in Alzheimer’s research. The drug ADUHELM was approved by the FDA Monday. It’s the first drug that addresses Alzheimer’s beyond just the symptoms. My sister is the Executive Medical Director at Biogen . She is also the person responsible for assembling the team and helping bring this life changing drug to the finish line. She is now off to share it with the rest of the World. I’m beyond Proud to say the least. And extremely hopeful for all those dealing with this awful Disease.
#strongwomen#femaleempowerment#breakthroughs#yearofthestrongwomen#proudsister❤️#alzheimersawareness