MEDO DE ERRAR 😧
Muitos atletas não arriscam com medo de errar. Os/As Atletas podem até adiar nas suas vidas e ficar na sua zona de conforto não progredindo no seu desporto mas a vida irá continuar a ‘testá-los/las’ até que será inevitável que tomem uma acção que muito possivelmente caíra na ‘zona de erro’, levando a uma análise desse mesmo erro, o que pode levar a um despero, sentimento de frustração e até um bloqueio de sentimentos e emoções prejudicado não só a sua vida desportiva mas também a sua vida pessoal.
👉🏼Arriscar e Errar fazem também parte de uma Intervenção Preventiva!
Uma Intervenção Preventiva leva-te a um progresso na tua modalidade e também na tua vida!
🫱🏾Já sentiste alguns sintomas antes ou depois de errares? Se tiveres coragem partilha nos comentários se não envia-me Mensagem Privada e partilha comigo se te sentires confortável.
➖➖➖
🇬🇧
FEAR OF MAKING MISTAKES 😧
Many athletes do not take risks for fearing making mistakes. Athletes may even postpone their lives & stay in their comfort zone not progressing in their sport but life will continue to test them until it is inevitable that they will take an action that very possibly will fall into the error zone, leading to an analysis of that same mistake, which can lead to despair, a feeling of frustration and even a blockage of feelings & emotions, harming not only your sporting life but also your personal life.
👉🏿Risk & Error are also part of a Preventive Intervention!
A Preventive Intervention leads you to progress in your sport & also in your life!
🫱🏽Have you ever felt any symptoms before or after making a mistake? If you have the courage share it in the comments if you don't send me a Private Message & share with me if you feel comfortable.
#GAME#fearofmakingmistakes#riskanderror#TheBalancedAthlete#PerfomanceCoaching#Wellbeing#BemEstar#Desporto#Sports#athlete#atleta#boxe#football#futebol#ADOPerformance#awareness#clareza#selfdevelopment#autoconhecimento
#20220518
Wish I could have fixed my hair before this photo was taken 😂
It was not an easy season at all but we all made it through!
Super proud of Team Hong Kong 🇭🇰
Words cant express how happy I was the past five months with all of you guys.
#fencing#athlete