¿Cómo describirías el TDAH desde el interior 🤔 ?
Vivir con TDAH es muy diferente de lo que parece visto desde afuera 👀
Parece como si solo olvido las cosas 🤷♀️
(Pero las personas no ven lo mal que me siento por ello 😢)
Parece como si no te estuviera escuchando 🙉
(Pero las personas no ven lo mucho que estoy tratando de concentrarme 😬)
Parece como si no me importan algunas tareas 😎
(Pero las personas n ven que en realidad las evito porque parecen tareas que son imposibles de cumplir ☹️)
Creo que enfrentarte a la diferencia de cómo el TDAH es percibido desde afuera y cómo lo experimentamos desde adentro es uno de los retos más grandes de tener un cerebro diferente 🧠
✨✨✨✨✨✨✨
¿Te preguntas si podrías tener TDAH 🤔?
Mira mi libro de ejercicios de autoevaluación de TDAH 📓 ✨ !=> Link en BIO
.
.
.
.
.
#adhdlife#adhdawareness#tdah#tdah#saludmental#adhd#mentalhealthsupport#mentalhealthadvocate#mentalhealthwarrior#adhdparenting#adhdbrain#adhdlife#neurodesarrollo#bienestar#saludmentalyemocional#tdahadulto#psicología #amorpropio
Não é só uma prova! Não é só nadar, pedalar e correr! É FORÇA, É GARRA! É pegar em todas as nossas dores, vulnerabilidades, medos, ansiedade e transformar em foco e objetivo, é pegar em tudo que não controlamos na vida e por pra jogo! Enquanto nado, pedalo e corro eu estou focada no que eu estou a fazer, mas quando a dor física bate a mente me leva para os lugares onde eu achava que era impossivel suportar as dores emocionais e das frustrações e isso me da uma força INABALÁVEL!
Mas nem a minha força inabalável foi suficiente para me manter em prova.
Não é só uma prova! É a minha forma de estar na vida! Eu não me rendo, eu não sei desistir, em tudo eu luto até o fim!
Obrigada a todos pelo carinho, ajuda, força e incentivo #whoknowknows
Foi um dia quente, forcei um bocado no ciclismo e geri mal a minha hidratação e fui passear de 🚑 e conhecer o hospital universitário de Coimbra 😅
P.S.: preencham sempre o vosso dorsal com os seus dados e os contactos para uma eventual emergência.
As chapas são da @triatl3ta 📸 ♥️
🏊♀️ 2000 😅 42’
🚴♀️ 90kms 2h43
🏃♀️ 3kms 15’
DNF
#mentalhealthwarrior