Wusstest du, dass bereits 3 Sanddorn Beeren den Vitamin C-Tagesbedarf eines Erwachsenen decken? [Wissenswertes über Wildobst]
Er ist aber auch ein wahres Wundermittel in der natürlichen Kosmetik -
deshalb haben wir im September Newsletter ein tolles Sanddorn Rezept für dich!
Für alle, die noch keine 📬 Kräuterpost von uns bekommen, lässt sich das leicht ändern ➡ Melde dich einfach unter https://wildwuchsnatur.at/#newsletter an.
Es erwarten dich noch mehr Themen wie z.B.
🍂 Tipps für den Frühherbst
🍂 Workshops & Kräuterwanderungen
🍂 alle September-Termine auf einen Blick
🍂 Gewinnspiel für 2 Kinokarten
🍂 und Vieles mehr
Und nun wieder raus mit uns von der virtuellen Welt in die letzten Sommer-Sonnenstrahlen! ☀️🌻🍃
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Die 2. Natur-Ferienwoche ist voll im Gange. Kathrin ist mit den Kids in der Natur unterwegs und zeigt mit allen Sinnen heimische Heil- und Wildkräuter am Wegesrand.
Das Gute liegt so nah, gel 🤗
Danach wird ein Kräutersalz zubereitet wo jeder seine Kräuter selbst auswählen kann.
Schön zu beobachten wie wisbegierig die Kids sind und welche Kräuter sie alle bereits kennen.
👉 Auch für Erwachsene gibt es bis Ende Oktober noch unsere Kräuterwanderungen. Lerne Heil- & Wildkräuter für deine Naturapotheke & Hautpflege kennen & in der Küche zu nutzen.
👉 Termine: www.wildwuchsnatur.at/kalender
Bis bald in der Natur,
Elisabeth
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Habt ihr schon unser Sommergewinnspiel gesehen? ⬇⬇
Bis 31. August gibt es noch mein Buch "Natürliche Kosmetik" zu gewinnen 🤩🥳📗
Das 224 Seiten dicke Buch ist vollgepackt 𝗺𝗶𝘁 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟬𝟬 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗽𝘁𝗲𝗻 - so kannst du selbst ganz leicht natürliche, biologische und regionale DIY-Kosmetikprodukte herstellen.
So einfach funktionierts:
1️⃣ auf www.wildwuchsnatur.at/gewinnspiel gehen -> Link in Bio
2️⃣ Gewinnspielfrage richtig beantworten
3️⃣ mit etwas Glück unter allen als Gewinner/in gezogen werden
Ich drücke euch die Daumen!
Eine schöne Woche noch 🌿🌞
Elisabeth
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Meine LIEBLINGS-HOLUNDER-REZEPTE [Rezepte zum Abspeichern]
Der Holunder ist reif und ich war schon fleißig sammeln.
Falls ihr die Rezepte in meiner Story versäumt habt, habe ich sie euch hier nochmal zusammengefasst:
HOLUNDER-BALSAMICO
200 ml Balsamico
150 ml Holundersaft
100 g brauner Zucker
1 Zimtstande
½ TL Nelken
2-4 Pimentkörner
Zubereitung:
Balsamico mit Zucker und Gewürzen 5 min. kochen. Zucker muss aufgelöst sein. Holundersaft dazugeben und weitere 5 min. leicht köcheln. Abkühlen lassen und danach abfüllen.
HOLUNDER-GELEE
1 Teil Holundersaft und 1 Teil Gelierzucker 1:1
Der 1:1 Zucker verwende ich, weil weniger Konservierungsmittel als im 3:1 sind.
Zubereitung:
Holundersaft mit Gelierzucker ca. 4 min. sprudelnd kochen. Heiß in Gläser abfüllen und sofort verschließen.
HOLUNDER-SIRUP
1 Teil Holundersaft und 1 Teil Sirupzucker (oder normaler Zucker)
Zubereitung:
Saft mit Sirupzucker 5 min. sprudelnd kochen und heiß abfüllen.
Welches ist dein Lieblingsholunderrezept?
Lass doch ein Kommentar da und verrate uns dein Rezept. Eine kleine Sammlung an Rezepten wär doch toll 😊
P.s. Falls du noch mehr über Wildobst und deren Verarbeitung kennenlernen möchtest, heute ist wieder Online-Kräuterstunde + Infoabend zu diesem Thema. Um 19 Uhr geht’s los. Du kannst noch spontan über den Link in der Bio dazustoßen und mich & die wild.wuchs.Natur-Akademie kennenlern.
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Der Holunder ist reif 💜 [Sammeltipp zum Abspeichern]
Gestern habe ich mir von einer lieben Schulfreundin Holunder holen können. Überall ist er bei uns schon großteils eingetrocknet & lässt alles hängen, aber sie hat ihre Pflanzen etwas gegössen.
Jetzt habe ich gestern schon Saft drauß gemacht und heute wird weiterverarbeitet.
Ich mach diesmal 1 Teil Sirup, 1 Teil Gelee und 1 Teil Holunderbalsamico.
Mehr zeige ich euch in meiner Story 🎥
Habt ihr auch schon Holunder gesammelt, oder ist er noch nicht so weit bei euch?
SCHÖNES WOCHENENDE,
Bis bald in der Natur 🌿
Elisabeth
Ps. WERDE EINE KRÄUTERFRAU und lerne in unserem Kräuterbasiskurs Schritt für Schtitt wie du Wild- & Heilkräuter in dein Leben integrieren kannst, mit wenig Aufwand 👉 Link in der Bio
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15 TIPPS FÜR (D)EINEN NATÜRLICHEN SOMMER!
Der Sommer zeigt sich wieder von seiner schönsten Seite 🤗 und die Sammelbedingungen für Wildkräuter ist ideal. Bis 15. September kannst du noch Heilkräuter für deine Hausapotheke sammeln. Du bist noch ganz am Anfang und weißt nicht wo du anfangen sollst. Viele Verarbeitungstipps, Wissenswertes & DIY-Rezepte und vieles mehr warten auf dich im wild.wuchs.Natur-Kräuterblog.
Hier schon mal ein paar Beispiele ⬇⬇⬇
🌞 After-Sun-Salbe -> kannst du auch für eine langanhaltende und schöne Bräune verwenden
🌞 Basis-Rezept: Kräuterölauszug selber herstellen
🌞 viele Lavendelrezepte
🌞 Das 1 x 1 der Kräuterkunde – richtig sammeln & verarbeiten für Eisteigerinnen
🌞 Pflegetipps im Sommer – weniger ist mehr!!
🌞 Ausflugstipps für die ganze Familie
🌞 u.v.m.
NICHT VERPASSEN:
Es wartet auch ein Gewinnspiel in den Sommer Tipps auf euch!
Ich sag nur: Selberrührerinnen dürfen sich freuen 😊
👉 zu den Sommertipps: https://wildwuchsnatur.at/sommertipps/
oder Link in der Bio
Ich wünsch euch ein schönes Wochenende,
Elisabeth
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