Migrena jest chorobą przewlekłą, charakteryzującą się występowaniem napadowych, silnych bólów głowy, którym towarzyszą też inne objawy🤯.
Objawy migreny to przede wszystkim bardzo intensywny ból głowy. Zazwyczaj jest on zlokalizowany z jednej strony głowy, najczęściej za gałką oczną I skronią, i ma charakter narastający i pulsujący, choć nie jest to regułą.🤕
Przyczynami migreny bardzo często są:
-nadmiar stresu😫
-odwodnienie 💧
- duże spożycie produktów zawierających glutaminian sodu (zupki chińskie, gotowe sosy oraz fast foody)🍜🍔
- silne zapachy👃🏽
- światło 💡
- niektóre pokarmy takie jak: czekolada gorzka, czerwone wino, sery pleśniowe, nadmiar kawy, kostki rosołowe itp🍷🍫
Miewacie czasem migreny?🧠
#migrena#bólgłowy #choroba#zdrowejedzenie#zdrowie#zdroweodżywianie #zdrofit#zdrowo#zdrowadieta#zdrowakuchnia#zdroweżycie #zdroweodchudzanie#dbamosiebie#dbajosiebie#dieta#dietetyk#dietetyka#dietetycznie#dietetykonline#ciekawostka#ciekawostki#nauka#sport#stres