@intestinamente_

I Galatto-Oligosaccaridi sono dei composti naturalmente presenti nei legumi e altri alimenti che mangiamo quotidianamente. Questi, non potendo essere digeriti dal nostro apparato digerente, fermentano e provocano la formazione di gas! Tuttavia, la cottura riduce il contenuto di GOS negli alimenti. - Puoi trovare queste e altre curiosità nel mio libro: “Intestinamente” è disponibile su Amazon! . . . #nutrizione #alimentazione #allenamento #fitness #benessere #dietasana #mangiaresano #fit #healthy #healthyfood #jerrie #mangiarebene #palestra #dimagrire #intestino #infusion #digestion #dietasana #dieta #cleanse #gonfiore #stress #stomacogonfio