Perché scegliere il ciclismo piuttosto che praticare un altro sport?
✅È un’attività aerobica a bassa intensità che contribuisce al controllo dei livelli di glicemia, colesterolo e trigliceridi
✅ Previene malattie cardiovascolari e altre patologie croniche, come diabete, obesità e ipertensione
✅ Fa diminuire lo stress e abbassa la pressione, stimolando la produzione di endorfine e facendoci sentire più energici e rilassati.
✅ Ci fa perdere peso e mantenere in forma
✅ Aiuta a mantenere una buona postura
E poi, pedalare allunga la vita, il tutto potendosi godere dei bellissimi panorami: in città, in collina o in montagna!
E voi quante volte a settimana pedalate? Come vi sentite quando praticate questo sport?
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Why choose cycling rather than practice another sport?
✅It is a low intensity aerobic activity that contributes to the control of blood sugar, cholesterol and triglyceride levels
✅ Prevents cardiovascular disease and other chronic diseases, such as diabetes, obesity and hypertension
✅ It decreases stress and lowers blood pressure, stimulating the production of endorphins and making us feel more energetic and relaxed.
✅ It makes us lose weight and keep fit
✅ Helps maintain good posture
And then, cycling extends your life, all being able to enjoy the beautiful views: in the city, in the hills or in the mountains!
How many times a week do you pedal? How do you feel when you play this sport?
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