@alessandroballan79

Buon Ferragosto! Mandatemi la vostra foto in bici su Xeler System Bike Community su Facebook! -- Happy August! Send me your bike photo on Xeler System Bike Community on Facebook! . #alessandroballan #cyclinglover #bikeenthusiast #cyclingaddict #cycling #ciclismo #ciclista #cyclist #enjoytheride #bikelife #autumnbybike #cyclingmood #ridebmc #bmcbikes #campagnolosrl #lecol #lecolcycling #garmincycling #garminitaly #gistcycling #fizik #fizikcycling #cosmonauts #xelersystem #vitadaciclista #xeler #xelersystembikecommunity Ph @tommasomiredi

Perché scegliere il ciclismo piuttosto che praticare un altro sport? ✅È un’attività aerobica a bassa intensità che contribuisce al controllo dei livelli di glicemia, colesterolo e trigliceridi ✅ Previene malattie cardiovascolari e altre patologie croniche, come diabete, obesità e ipertensione ✅ Fa diminuire lo stress e abbassa la pressione, stimolando la produzione di endorfine e facendoci sentire più energici e rilassati. ✅ Ci fa perdere peso e mantenere in forma ✅ Aiuta a mantenere una buona postura E poi, pedalare allunga la vita, il tutto potendosi godere dei bellissimi panorami: in città, in collina o in montagna! E voi quante volte a settimana pedalate? Come vi sentite quando praticate questo sport? -- Why choose cycling rather than practice another sport? ✅It is a low intensity aerobic activity that contributes to the control of blood sugar, cholesterol and triglyceride levels ✅ Prevents cardiovascular disease and other chronic diseases, such as diabetes, obesity and hypertension ✅ It decreases stress and lowers blood pressure, stimulating the production of endorphins and making us feel more energetic and relaxed. ✅ It makes us lose weight and keep fit ✅ Helps maintain good posture And then, cycling extends your life, all being able to enjoy the beautiful views: in the city, in the hills or in the mountains! How many times a week do you pedal? How do you feel when you play this sport? . #alessandroballan #cyclinglover #bikeenthusiast #cyclingaddict #cycling #ciclismo #ciclista #cyclist #enjoytheride #bikelife #autumnbybike #cyclingmood #ridebmc #bmcbikes #campagnolosrl #lecol #lecolcycling #garmincycling #garminitaly #gistcycling #fizik #fizikcycling #cosmonauts #xelersystem #vitadaciclista #xeler #xelersystembikecommunity

Primavera ed estate sono i momenti migliori per strutturare seriamente un piano di allenamento in bici. Come fare? Da dove partire? Ecco qualche consiglio utile. -- Spring and summer are the best times to seriously structure a bike training plan. How to do? Where to start from? Here are some useful tips. . #alessandroballan #allenamentobici #biketraining #cyclinglover #bikeenthusiast #cyclingaddict #cycling #ciclismo #ciclista #cyclist #enjoytheride #bikelife #autumnbybike #cyclingmood #ridebmc #bmcbikes #campagnolosrl #lecol #lecolcycling #garmincycling #garminitaly #gistcycling #fizik #fizikcycling #cosmonauts #xelersystem #vitadaciclista #xeler #xelersystembikecommunity

Corpore sana… in mens sana! Siamo sempre abituati a sentirla al contrario questa frase. Come siamo sempre abituati a sentire che quando facciamo attività fisica abbiamo bisogno degli integratori per un recupero fisico, muscolare, respiratorio… E alla mente chi ci pensa? Garantire l’equilibrio tra mente e corpo è fondamentale per ottenere buone performance e avere un regime di vita sano ed equilibrato. Per questo ho seguito io stesso lo sviluppo degli integratori di recupero Recargo di Xeler per aggiungere ingredienti come la Tirosina utili al benessere e il riequilibrio psicofisico. I tuoi integratori aiutano anche il recupero psicofisico? -- Corpore sana… in mens sana! We are always used to hearing this sentence backwards. As we are always used to hearing that when we do physical activity we need supplements for physical, muscular, respiratory recovery ... And in the mind who thinks about it? Ensuring the balance between mind and body is essential for achieving good performance and having a healthy and balanced lifestyle. This is why I myself followed the development of Xeler's Recargo recovery supplements to add ingredients such as Tyrosine useful for well-being and psychophysical rebalancing. Do your supplements also help psychophysical recovery? . #alessandroballan #allenamentobici #biketraining #cyclinglover #bikeenthusiast #cyclingaddict #cycling #ciclismo #ciclista #cyclist #enjoytheride #bikelife #autumnbybike #cyclingmood #ridebmc #bmcbikes #campagnolosrl #lecol #lecolcycling #garmincycling #garminitaly #fizik #fizikcycling #cosmonauts #xelersystem #vitadaciclista #xeler #xelersystembikecommunity #recargo #restore