Б У Л Г У Р С М Я С О М В
М У Л Ь Т И В А Р К Е🤤
Почему то многие недооценивают эту крупу.
А зря, булгур очень питательный в нем содержится большое количество витаминов, минералов и клетчатки.
Я очень люблю булгур, а особенно приготовленные по этому очень простому и быстрому рецепту.
Делюсь им и с тобой, лови :
🔹️Мясо(у меня свенина)-400-500 гр
🔹️Лук-1-2 шт
🔹️Морковь-1-2 шт
🔹️Булгур-1 уп
🔹️Томатная паста- 2 ст.л
🔹️Вода
🔹️Соль и специи по вкусу
🔹️Зелень
Мясо нарезаем кусочками и обжариваем вместе с луком, морковкой 30 мин.
Добавляем булгур, наливаем водички с томатной пастой, добавляем специи и зелень.
На мультиварке выбираем режим плов или тушение и ещё минут 30 готовим.☺
Наш вкусный, рассыпчатый булгур готов.👌
Приятного аппетита!
#булгур#булгурсовощами#кашавмультиварке#мультиварка#рецептывмультиварке#ужиндома#мамамназаметку