📝今天是我的第八次間歇，報了台北馬後感覺要更認真，所以今天就升級到8趟，看了三帥爸其中一集叫三帥媽400跑120秒就好，他說快沒用要確實跑好比較重要，所以我今天也想說一樣400跑120秒試看看，但真的滿難的我一直看秒數希望一圈控制2分鐘，但後面就不小心沒控制好，不過可能也因為一直看錶，以為才7趟還有一趟卻突然就跳緩跑1.5，就這樣突然跑完8趟😅，雖然配速沒抓好但跑完還滿開心的，27度跑起來舒服很多，跑完時也沒像之前那麼累😊，下週就繼續💪💪💪。
終於帶姐姐來這面牆照相了，有沒有發現我們穿同一雙鞋，那天試穿完決定要買就打電話給她，跟她說這雙可以買要不要幫她買，所以就撞鞋囉😂。
🎉🏃♀️我的2022年跑量已經超越2021年跑量了，繼續往我的2022k目標跑進😄😁😁💪💪💪。
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