@academy12

🇪🇸 ¡En el #campus12 nos encanta el fútbol playa! A nuestros alumnos también.🔛🏖🙌 . 🇧🇷 No #campus12 amamos o futebol de praia! Nossos alunos também.🔛🏖🙌 . 🇺🇸 At #campus12 we love beach soccer! So do our students.🔛🏖🙌

#SCHOOL12🏆🚀

🇪🇸 ¡Todas las plazas para DOZE DAY se han agotado en menos de 24h! Los inscritos recibirán mañana email de confirmación. ¡Muchas gracias nos vemos el sábado! 🇧🇷Todas as vagas para o DOZE DAY se esgotaram em 24h! Os inscritos receberão amanhã um email de confirmação! Obrigado e nos vemos sábado! 🇺🇸 All spots for DOZE DAY have been filled in less then 24h! All people enrolled will receive a confirmation email tomorrow! Thank you! See you on Saturday!

🇪🇸 ¡Se acerca el DOZE DAY y estamos súper emocionados! Aquí tienes una información importante que debes anotar en tu agenda. Quien ya se haya apuntado, que lo haga saber en los comentarios. ¡Nos vemos el sábado! . 🇧🇷 O DOZE DAY está chegando e nós estamos super animados! Ai vai algumas informações importantes para vocês já deixarem anotado na agenda. Quem já se inscreveu, deixe nos comentários. Até sábado! . 🇺🇸 DOZE DAY is coming and we are super excited! Here's some important information for you to write down on your agenda. Who already signed up, let us know in the comments. See you Saturday!

🇪🇸 ¡El sábado es el DOZE DAY! Ven a vivir con nosotros un reencuentro muy especial La #Family12 unida de nuevo Nuestras estrellas @marcelotweve y @caio_alves12 y todo nuestro equipo técnico junto para celebrar el final de la temporada 2022. La entrada es gratuita y las plazas son limitadas. Para unirse a nosotros, sólo tiene que inscribirse en el enlace de la biografía. ¡Te esperamos! . . 🇧🇷 Sábado é dia de DOZE DAY! Será um dia reservado para um encontro especial da #familia12, nossas estrelas @marcelotweve e @caio_alves12 e toda nossa equipe técnica, para comemorar o fim da temporada de 2022. A entrada é gratuita e as vagas são limitadas. Para participar conosco, basta se inscrever no link da bio. Estamos esperando por vocês! . 🇺🇸 Saturday is DOZE DAY! It will be a day reserved for a special meeting of the #familia12, our stars @marcelotweve and @caio_alves12 and all our technical staff, to celebrate the end of the 2022 season. Admission is free and places are limited. To join us, just sign up at the link in the bio. We are waiting for you!

#CAMPUS12 🌟🚀⚽️1️⃣2️⃣

🇪🇸 Cuidados para un mejor rendimiento🌟 Algunas medidas de precaución son fundamentales y hay que ponerlas en práctica cada día antes del entrenamiento para no perjudicar el buen desarrollo de la actividad ni tu salud. Por ello hemos seleccionado algunas medidas de precaución fundamentales para que las tomes antes de salir a hacer tu entrenamiento diario. ¡Mira este post!➡️ 🇧🇷 Cuidados para uma melhor performance🌟 Alguns cuidados são fundamentais e precisam ser colocados em prática todos os dias antes de treinar, para garantir o bom desenvolvimento das atividades e da saúde. Por esse motivo, separamos aqui alguns cuidados fundamentais para você ter antes de fazer o treino de todo dia. Se liga nesse post!➡️ 🇺🇸 Achieve a better performance🌟 Some precautions are essential to be put into practice every day before training so as not to harm the proper development of the activity or your health. For this reason, we have separated here some fundamental precautions for you to take before your daily workout. Read this post!➡️

🇪🇸 Estamos deseando volver a reunirnos para otra temporada de verano de Campus12. La #familia12 es parte de nuestra historia y aún nos queda mucho por vivir juntos.🌟⚽️ . 🇧🇷 Não vemos a hora de nos reencontrarmos em mais uma temporada do Campus12 de verão. A #família12 faz parte da nossa história e ainda temos muita coisa para viver juntos.🌟⚽️ . 🇺🇸 We can't wait to meet again for another summer Campus12 season. The #family12 is part of our history and we still have a lot to live together.🌟⚽️

🇪🇸 "Yo cuando salí de Brasil tenía en mente jugar la Champions. Y hoy salgo de aquí siendo el jugador con más títulos de la historia del club más grande del mundo."🖤 Este lunes, en un acto oficial celebrado en la Ciudad Real Madrid, @marcelotwelve se despidió del @realmadrid. Su etapa en el club llega al final, siendo el mayor ganador de la historia del Real Madrid.🥇🏆 Estamos muy orgullosos y estamos seguros de que su éxito no termina aquí. ¡Todavía nos queda mucha historia en @groupdoze @academy12!🚀 . 🇧🇷 "Quando deixei o Brasil tinha em mente jogar na Liga dos Campeões. Hoje saio daqui como o jogador com o maior número de títulos na história do maior clube do mundo.’’🖤 Nesta segunda-feira, em evento oficial realizado no estádio Santiago Bernabéu, @marcelotwelve se despede do @realmadrid. Sua trajetória vitoriosa chega ao fim, sendo o maior vencedor da história do time espanhol.🥇🏆 Estamos muito orgulhosos e temos certeza que seu sucesso não acaba aqui. Ainda temos muita história no @groupdoze @academy12!🚀 . 🇺🇸 "When I left Brazil I had in mind to play in the Champions League. Today I leave as the player with the most titles in the history of the biggest club in the world.''🖤 This Monday, at an official event held at the Santiago Bernabéu stadium, @marcelotwelve says goodbye to @realmadrid. His victorious trajectory comes to an end, being the greatest winner in the history of the Spanish team.🥇🏆 We are very proud and certain that his success does not end here. We still have a lot of history to make in @groupdoze @academy12!🚀

🇪🇸Un estudio realizado por investigadores australianos descubrió que la energía gastada en los ejercicios en la arena es hasta 1,6 veces mayor que en los ejercicios en la hierba, otra opción de suelo que también absorbe el impacto. La arena ofrece más resistencia y potencia el entrenamiento. Por eso este espacio está incluido en nuestra exclusiva metodología. . 🇧🇷 Um estudo realizado por pesquisadores australianos descobriu que a energia gasta em exercícios na areia é até 1,6 vezes maior do que em exercícios na grama, outra opção de solo que absorve o impacto. A areia oferece mais resistência e turbina o treino. Por isso esse espaço está incluso em nossa metodologia exclusiva. . 🇺🇸 A study conducted by Australian researchers found that the energy expended in exercising on sand is up to 1.6 times greater than in exercising on grass, another impact-absorbing soil option. Sand offers more resistance and turbocharges the workout. That is why this space is included in our exclusive methodology.

🇪🇸 Recordemos nuestra espectacular temporada en Brasil - @azuriz - que tanto hemos echado de menos. Estamos deseando volver a encontrarnos.🤩🥇 . 🇧🇷 Vamos relembrar nossa temporada no Brasil - @azuriz - espetacular que deixou muitas saudades. Não vemos a hora de nos reencontrar.🤩🥇 . 🇺🇸 Let's remember our spectacular season in Brazil - @azuriz - that we missed so much. We can't wait to meet again.🤩🥇

🇪🇸 ¡Nuevo en Academy12!🌟 ¿¡Nos has echado de menos!? Pronto volveremos con el Campus de Verano12 y el Clinic12. Mientras preparamos todo lo que viene, ¿qué tal si empiezas a hacer ejercicio desde donde estés? ¡Hemos creado este filtro para que puedas estar siempre entrenando! Diviértete y no olvides etiquetarnos en tus posts, ¡repostearemos tus historias!😁📲 . 🇧🇷 Novidade na Academy12!🌟 Vocês estavam com saudade?! Em breve voltaremos com o Campus12 de Verão e o Clinic12. Enquanto preparamos tudo que vem por aí, que tal começar a se exercitar de onde estiver? Criamos esse filtro para vocês estarem sempre treinando! Divirtam-se e não deixem de nos marcar em suas publicações, iremos repostar seus stories!😁📲 . 🇺🇸 News at Academy12!🌟 Have you missed us?! We will soon be back with Summer Campus12 and Clinic12. While we prepare everything to out comeback, how about start exercising from wherever you are? We have created this filter so that you can always be training! Have fun and don't forget to tag us in your posts, we will repost your stories!😁📲