@tati_vk

My lovelies, as you might remember, I was planning to continue my workout video series with celebrity coaches from around the world. However, the pandemic and travel restrictions put this project on hold. I’m now ready to revive it as I’ve been getting so many requests from you. But first I need to hear what types of workout you prefer. Are you into Pilates and yoga? Or something a bit more dynamic? What is the ideal length of workout video for you? Do you prefer working on all muscle groups at once or dedicating each day to different parts of the body? Let me know in comments below 🤍 По вашим просьбам возобновляю запись моих тренировок. К сожалению, пандемия внесла свои коррективы, и запись моих видеоуроков пришлось поставить на паузу. Но сейчас есть возможность продолжить начатое, и я полна решимости продолжить записывать для вас суперэффективные тренировки с лучшими тренерами мира. ⠀ Осталось решить, какого плана тренировки интересны вам сейчас. Кардио или силовые, пилатес или HIIT, для дома или для зала, с оборудованием или без него, длинные по продолжительности или утракороткие? Рассматриваю все пожелания, поэтому давайте определимся с форматом сообща.