Por favor, no me hables de consciencia pura o de vivir en lo absoluto. Quiero ver cómo tratas a tu pareja, a tus hijos, a tus padres, a tu preciado cuerpo. Por favor, no me des sermones de la ilusión del yo separado o cómo lograr felicidad en solo 7 días. Quiero sentir un calor genuino que irradie de tu corazón. Quiero escuchar lo bien que escuchas, cómo te abres a la información que no se ajusta a tu filosofía personal. Quiero ver cómo tratas a quienes no están de acuerdo contigo. No me digas lo despierto que estás, lo libre que estás del ego. Quiero conocerte por debajo de las palabras. Quiero saber cómo eres cuando te encuentras en problemas. Si puedes admitir tu dolor plenamente sin pretender ser invulnerable.
Si puedes sentir tu ira sin dar paso a la violencia.
Si puedes permitir la entrada a tu dolor sin volverte su esclavo.
Si puedes sentir tu vergüenza sin humillar a los demás:
Si puedes fastidiarlo todo, y admitirlo.
Si puedes decir lo siento, desde tu corazón.
Si puedes ser plenamente humano en tu gloriosa divinidad.
No me hables de tu espiritualidad, amig@.
Realmente no estoy tan interesado.
Solo quiero conocerte a tI.
Conocer tu misterioso corazón.
Conocer al hermoso humano que lucha por la luz.
Antes de la persona iluminada.
Antes de cualquier palabra ingeniosa.
Jeff
Hoy en día hay muchas apariencias, pero no aprendieron nada.
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Sentirte parte del todo, sentirte que respiras siendo hoja, siendo árbol, sentirte pleno cuando te observas y miras cada sublime amanecer y te sientes en el lugar seguro para ti, dónde hay una sola realidad, dónde lo auténtico ahí se encuentra, lo que de verdad vale la pena y tiene su importancia en esta vida, dónde las máscaras nunca existieron, dónde no necesitas aparentar aquello que no eres, dónde sentirás amor del bueno. Derretirte dentro de cada poro en el centro de la naturaleza, dónde radica todo lo que necesitamos para ser felices. Somos pequeñitos ante esa majestuosidad de esta tierra bella, de este cielo lleno de estrellas y mundos, de ese océano interminable, sostenidos todos juntos en medio de la gravedad. Somos pequeñitos ante tanta belleza, no hay cabida para el odio ni el dolor. Todo lo negativo es una pérdida de energía y del tiempo corto que vivimos en esta Pachamama que nos entrega todo para ser felices. Respira hasta que te sientas la hoja...
Sol Durga Villafan 🌹❤️🌹🦅
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La vida es un sueño,un momento, en el cual un día sólo nos despertamos en otro lado, en otro tiempo. Hoy es el tiempo en el cual me conecto con mi respiración, lo que me recuerda que estoy viva por algo. Lo que Importa es aquello que estamos haciendo en este preciso momento para cambiar la vida que no queremos y para irnos con dignidad y el alma en paz hacía el otro despertar. La vida es como la apreciemos, con sus matices, tan lúgubres a veces y tan simple y hermosos en todo su ser. La vida es la experiencia que tienes para ser mejor por ti y para ti y saber respetar a todos quienes están fuera de ti, con su valor, con sus equivocaciones y aciertos, la vida es de todos quienes aquí nos cruzamos para enseñarnos mutuamente, a creer en uno mismo y dar lo mejor que tengamos para que el día que tengamos que despertar de este sueño, sea en un lugar hermoso dónde todos soñemos cosas preciosas y la tristeza deje de existir.
Sol Durga Villafan 🌹❤️🌹
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Que es yoga?
Según los estudios que he realizado y los maestros y profesores que me han formado , dicen que la palabra Yoga significa unir, juntar. Yoga es la unión del cuerpo, alma y mente. Es la unión del Alma con el Alma del universo.
Las asanas (posturas) de yoga, son el puente para lograr ese equilibrio mental y espiritual y a través de la respiración conocernos y observarnos , conectándonos con nuestro cuerpo aprendiendo a respetarlo y cuidarlo, llegando a profundizar en nuestro interior, para unirnos con un gran manto de vibración hasta alcanzar el Samadhi, que es un estado de completa calma donde nada te pude turbar, floreciendo un resplandor dentro de nuestro interior que trasmite mucha paz.
Con cualquiera de las muchas técnicas de Yoga te conectas a través de la respiración para dejar que esa energía limpie cada órgano, cada nervio, cada hueso y así todo el organismo de nuestro cuerpo pueda liberar esas corazas energéticas que obstruyen y hace que se estanque la energía y se transforme en enfermedad. Para mí yoga es una gratitud inmensa, es un viaje eterno e inmensurable que aún en los momentos que la vida me sacude un poco y he dejando mis prácticas personales, nunca me he apartado de mi camino, yoga es mi conexión como los nervios del cuerpo en la columna vertebral, es mi conexión como las raíces de cada árbol en la tierra conectando entre si. Cuando pasas por ese camino, nunca te apartas de el aunque pases por la orilla. No puedes dejar aquello que te llena de paz y que te une a algo superior que Tú. Yoga es la unión de mi ser en las profundidades de mi alma, para estar conectada con aquello invisible a los ojos pero no invisible al corazón ❤️🌹
Sol Durga Villafan 🌹❤️
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