@raquel.pinho95

"Geralmente dizemos a nós mesmos: ''Não fique aí sentado, faça alguma coisa!'' Mas quando praticamos o estar consciente, descobrimos algo incomum. Descobrimos que o oposto pode ser mais útil: ''Não fique só fazendo algo, sente-se aí!'' De vez em quando é preciso parar para ver com clareza. (...) O alicerce da felicidade é a atenção plena. Ao cuidarmos bem do momento presente, nós cuidamos bem do futuro. Trabalhar pela paz no futuro significa trabalhar pela paz no momento presente." (Thich Nhat Hanh) . . . . . . . . #wednesday #wednesdaymotivation #quartafeira #motivação #perseverança #humpday #bomdia #goodmorning 🎨🖼(by: Pinterest - girl and her dog)🖼🎨 #ilustrar #art #paisagem #dogs #natureza #nature #naturelovers #poesia #amoranimal #animallovers #reflexão #todavidaimporta #respeiteosanimais #defendaosanimais #protejaosanimais #preserveanatureza #boanoite #goodnight #gratidão #gratitude #peace #paz 🍃 🍀🌾🍃🍂🖼🎨📚✏😍🐾😍❤🌅🦋✨