@psihologia_sporta

❤️ РАЗРЕШИТЕ СПОРТСМЕНУ ПЛАКАТЬ Разрешите ему ругаться . Злиться. Обижаться. Бояться. .... Испытывать все те чувства , которые кажутся вам "негативными". Главное - разрешите ему при этом С ВАМИ РАЗГОВАРИВАТЬ Особенно , если этот спортсмен - ребенок , подросток. Во многих секциях есть ЗАПРЕТ НА ЧУВСТВА. То и дело я слышу от спортсменов, что их учат : "Нельзя плакать, и показывать свою слабость !" "Ты должна терпеть свою боль!" "Нельзя злиться на тренера , или на родителей " ...♦️Но ,дело в том, что чувства эти , если они возникли в человеке , они никуда не деваются . И , если спортсмен не имеет возможности спокойно это обсуждать и говорить о них , то он запихает их глубоко внутрь , научится НЕ ЗАМЕЧАТЬ, и со временем станет ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ДЕПРИВАНТОМ. В таких случаях У него разрывается связь между телом, умом, и эмоциями. И он не может всем этим управлять . И да, конечно же, отсутствие самоконтроля СИЛЬНО МЕШАЕТ ЕМУ ВЫИГРЫВАТЬ. Р/S . В карусели я привела в пример три случая , где можно увидеть вышеописанную проблему. Но таких случаев очень очень много. И работы с такими спортсменами много. Но вся она неэффективна без изменения поведения со стороны значимых взрослых (тренеров и родителей) #психология #спортивныйпсихолог #психологонлайн #психологияспорта #спорт #детскийспорт #подросток #юниор #кадет #юниоры #кадеты #психологияличности #дзюдо #ткд #легкаяатлетика #художественнаягимнастика