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La ansiedad y depresión son mejores amigas, es común que exista comorbilidad entre ellas. Por eso, es importante que si notamos cambios en nuestra salud mental, acudamos con un profesional de la salud que evalúe nuestros síntomas y pueda orientarnos en nuestro tratamiento. Si has sido diagnosticado con ansiedad y depresión, ¿cómo lo describirías? 👉🏻 Recuerda ser empático con la lucha de las demás personas. No porque nunca hayas experimentado estos trastornos, significa que no son reales. . . . . #ansiedad #depresión #saludmental #saludemocional #psicologia #psicologiapositiva #psicoterapia #emociones #pensamientos #pensamientospositivos #texto #depresión #psicologíaclínica #trastornodeansiedad