🛋️Kada brišete prašinu, možete da je ubacite ispod tepiha. Spolja, stan će biti čist, ali dok udobno ležite na sofi, krenuče da vas nešto golica i da kašljucate. I mali kašalj nije problem, lako se preboli.
🔸Ali ako stalno čistite na ovaj način, imaćete sve više kašlja koji će preteti da vas zaista uguši,sve dok jednog dana ne odlučite da tepih izbacite i istresete ga, ili da nađete način kako sa prašinom.
🔸Ova fotografija na jedan simpatičan nalin prikazuje šta većina nas zapravo radi kada oseti nekakvu problematiku: pokušava da je sakrije ispod tepiha, pa to radimo sa problemima u vezi, u braku, sa roditeljima i kao da se žive neke paralelne realnosti.
🔸Dok jednom ne prevarimo, ne pobesnimo, ne nasrnemo na nekoga pa se onda pitamo otkuda sav taj silni bes, otkuda panični napadi,depresivnost, doživljaji besmisla...
🔸Ono sto je u nama mora da nadje način da se ispolji i pratiće vas sve dok ne naulimo šta je to i kako s tim.
🔸 Naš duhovni život je bogato polje koje treba da bude istraženo, a ne ograničeno, što se dešava kada izbegavamo suočavanje-mi zapravo ogroman potencijal držimo neiskorišćen i mnoštvo psihičke energije je zarobljeno.
🔸Ovako suočavajući se uvek otkrivamo i imamo priliku da duhovno napredujemo.
#psihologija#mentalnozdravlje#mentalnahigijena#psihoterapija
🛋️U jednoj zajednici, ne bi trebalo da postoje muški i ženski poslovi, već poslovi koji doprinose i ne doprinose zajednici.
☀️Dešavalo se da parovi dođu na partnersku terapiju zbog konflikta oko kućnih poslova, najčešće jedan smatra da bi ovaj drugi trebao više da radi.
☀️ Neretko sam čula "neću ja tebi ... (Npr.sudove da perem, veš i sl.).
☀️Neki smatraju pošto doprinose finansijski da ne bi trebalo da bilo šta drugo u domaćinstvu da urade (npr.da okupaju dete, da postave sto za večeru.
☀️ Iako su svađe nekad banalne, one zapravo predstavljaju dublji problem, a to je pitanje životnog stila i uloga u zajednici, a posredno i pitanje vrednosti, što treba u ranim fazama odnosa proveriti.
☀️Doprinosi zajednici su različiti i ne treba da se mere jedan za jedan, već samim trudom.
☀️Neko doprinosi novcem, a neko vremenom koje provodi sa decom i uči,neko doprinosi tako što voli uređenje doma i čistoću, neko time što divno kuva...sve su to doprinosi. Niko nikom ne pere veš ili kuva, kuva se za zajednicu.
☀️ Takođe kućni poslovi se ili striktno dele i uređuje vreme njihovog obavljanja ili prihvatamo na licu mesta po principu hitnosti, a ne pola (muški/ženski posao, naravno ukoliko fizički to možemo).
☀️Kada poslove ne delimo na ovaj način, pokazujemo da brinemo za osobu sa kojom živimo i da nismo samocentrirani.
#psihologija#mentalnozdravlje#psiholog#mentalnahigijena