@kristina_bessolova

Одна из целей на 2020 - сесть на шпагат. Прошлогодняя травма откинула меня в этом направлении назад, но я не сдаюсь и продолжаю заниматься растяжкой 2 раза в неделю. Сегодня тренер @tatiana.dubinska показала новое упражнение (смотрите сториз на меня раскоряку), которое позволило не зацикливаться на боли, а легко потянуться и почти сесть на левую ногу. (Правая мне все ещё не даёт полную амплитуду). И уже опробовала новый костюм @bezbrendu.sport как вторая «змеиная» кожа ;) очень приятный и смотрится классно. Как у вас дела с растяжкой? Хотите шпагат? Или может уже сидите? #хочушпагат #цели2020 #шпагат #маматрех #инстамама #мойфевраль #мойшпагат #ужеблизко #спортивнаямама #срвсeмyлыбoк #обeщаниe #цельнагод #stretching #split #fullsplit #denblogasr #wantsplit #dayvilo #mywinter2020 #aimissplit #mоpоz #instamama #momofthree #sportmum #starblogerlife #behealthy #sitonsplit