@isabel_runs

#𝚠𝚒𝚎𝚎𝚒𝚗𝚏𝚒𝚜𝚌𝚑𝚒𝚖𝚠𝚊𝚜𝚜𝚎𝚛 . Heute haben @antje_goes_tri und ich die #costakiesa unsicher gemacht 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ #gemeinsamschwimmen . Irgendwie hatte ich Lust, mal eine andere Strecke zu #schwimmen Die Rund für's nächste Mal steht auch schon 😁 . Unterwegs traf ich auf der ersten Runde eine Schwimmerin, die sich an einer Boje festgehalten hat. Habe kurz gefragt, ob alles okay ist. Ja 👍🏻 Die hat sich nachher nochmal bei mir dafür bedankt 💙 . Auf der 2. Runde schwamm ein Pärchen auf eine Boje zu und er hat sich gleich an der Boje festgehalten. Habe wieder angehalten und gefragt, ob alles okay ist. Diesmal kamen nur dumme/"witzige" Sprüche ... Idioten. Echt. . Nach dem #freiwasserschwimmen haben wir bei Antje auf der Terrasse noch einen leckeren #lilletwildberry getrunken 🍹 Das war ein schöner Abschluss 🍀 . Gerade als ich losfahre kamen ein paar Regentropfen, aus denen dann (als ich schon unterwegs war) ein kräftiger Regenschauer wurde. Egal, hatte ja eh noch den #badeanzug an 😜 . Zu Hause angekommen, hörte es dann auch schon wieder auf 🤣 . PS: die Wassertemperatur betrug heute übrigens 25,5 °C 🤪 . Habt alle noch einen schönen Tag 🤗 . #openwater #triathlontraining #triathlon #swimbikerun #langstreckenschwimmen #langstreckenschwimmennorderstedt #ausdauertraining #qualitytime #happyme #swimhappy #findyourhappypace #fckracism #schwimmeinheit #schwimmenmachtglücklich

#𝚔𝚘𝚙𝚙𝚎𝚕𝚝𝚛𝚊𝚒𝚗𝚒𝚗𝚐 . Heute habe ich mir den Wecker gestellt, um bei einigermaßen vernünftigen Temperaturen trainieren zu können 🍀 #triathlontraining . Es lief richtig gut und auch das #laufen nach dem #rennradfahren hat heute viel besser geklappt 😊 . Im Anschluss Brötchen geholt und mit meinem Mann schön gefrühstückt ❤ . Beim #Radfahren noch @annettehampke 🏃🏼‍♀️ getroffen, das hat mich sehr gefreut #laufenverbindet 😊 . Habt alle noch ein schönes Wochenende ☀️ . #rennradfahrenmachtglücklich #rennradliebe #rennrad #swimbikerun #triathlon #findyourhappypace #fckracism #ausdauertraining #qualitytime #metime

#𝚠𝚒𝚎𝚎𝚒𝚗𝚏𝚒𝚜𝚌𝚑𝚒𝚖𝚠𝚊𝚜𝚜𝚎𝚛 Heute gab es mal wieder eine etwas längere #schwimmeinheit 🍀 Und dank dem #hörbuch "𝐈𝐜𝐡 𝐛𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐧 𝐦𝐚𝐥 𝐰𝐞𝐠" von HP Kerkerling wurde mir auch nicht langweilig 😊 Die #hf ist ein Träumchen, die hätte ich beim Laufen auch mal gerne 😅 Eines Tages werde ich dann auch wieder #laufen dürfen. Bis dahin gibt's Alternativsport 🏊🏻‍♀️🚴‍♀️🏋🏼‍♀️ Habt alle schöne Ostern ☀️😊 #alternativtraining #grundlagenausdauer #findyourhappypace #triathlontraining #swimbikerun #swimhappy #schwimmen #triathlon #dooferfuß #nevergiveup #fckracism