Entrañable encuentro y reconocimiento del papel de la Mujer en el Deporte Español. Mujeres admirables que día a día ponen su granito de arena para lograr un mundo más nutritivo.
Me siento muy feliz por haber sido incluida en el listado de mujeres influyentes en el mundo de deporte.
Gracias a @womenssportsinstitute, a @20m y @mujer.es_
Location: Cine Capitol
Sesión de análisis de biomecánica de carrera con @antonio_trail . Afinando en eficiencia y evitando lesiones 😉
#runscribe
#trailrunning
#injuryprevention
#runningcoach
#runningbiomechanics
#runningwithpassion
Gracias a @womenssportsinstitute por contar conmigo como mujer influyente en el Deporte Español en el RANKING TOP WOMEN IN SPORT' 22
#womensportsinstitute
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#entrenadoratrailrunning
Entrenadoras, corredoras, organizadoras, profesoras, compañeras, amigas, comparto a diario nuestra pasión por el deporte y por la igualdad.
#8demarzo💜
Tres corredores...Tres ESTRATEGIAS!!
Merecida línea de salida y de llegada 😉
#transgrancanaria #transgrancanariahg2022 #ultratrailrunning #ultratrailrunners #racingday
Lunes de revisiones. Todo preparado para @transgrancanaria. Iniciamos el tapering!
Viernes sobre ruedas. Mejor...imposible. Feliz fin de semana.
Location: Hoyo de Manzanares
Estoy entusiasmada de poder trabajar con @webtrenador para crear gráficas específicas de carrera en WKO.
La primera que ha creado Jesús Avilés (@webtrenador) es la relación entre el ángulo de pisada y los vatios. Según el ángulo de pisada, sabemos el tipo de pisada y su eficiencia.Muy interesante para ver la fatiga y adelantarnos a la aparición de lesiones.
En breve...más.
#wko5 #trainingpeaks #maratón #trailrunning #10km #21km #triatlon #entrenamientoprofesional
Mi regalo de Reyes!
Os deseo unas Felices Fiestas disfrutando de la belleza de la Naturaleza.
#feliznavidad2021
#naturaleza🍃
#montanas
#trailrunners #trailrunnerscommunity