📣 Vite, plus que quelques semaines pour profiter des légumes de l'été ! ☀️
Aujourd'hui on vous propose de la courgette sous toutes ses formes avec du délicieux fromage Beaufort pour les gourmands. 😋 Enregistre ce post pour cuisiner toi-même une fritatta aux fleurs de courgettes et Beaufort. 🧑🍳
1️⃣ Préchauffer le four à 200°C. 🔥
2️⃣ Laver 2 petites courgettes vertes et les tailler en petits dés avec la peau. 🥒
3️⃣ Éplucher 2 oignons nouveaux et les émincer finement avec une partie du vert. 🧅
4️⃣ Retirer une partie des tiges des 4 fleurs de courgettes. 🌼
5️⃣ Couper les 125g de Beaufort en petits cubes. 🔪
6️⃣ Faire chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse allant au four. Faire suer les dés de courgettes et les oignons nouveaux. Saler poivrer. 🧂
7️⃣ Battre 6 œufs dans un saladier, saler, poivrer et ajouter les cubes de Beaufort. 🥣
8️⃣ Verser sur les légumes dans la sauteuse. Disposer les fleurs de courgettes en étoile et parsemer de 40g de Beaufort râpé. Faire cuire quelques minutes, les œufs doivent commencer à prendre. ✨
9️⃣ Enfourner la sauteuse à 200°C pendant 6 à 8 minutes. ⏳
🔟 Retirer du four et laisser refroidir quelques instants avant de transférer sur une assiette. Décorer de feuilles de basilic juste avant de servir. 🌿
Bon appétit ! 😁
📸 Crédits L'Atelier S.Madelon
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