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Ein starker Rumpf = eine starke Körpermitte 💪🏼 … die Rumpfmuskeln übertragen die Kraft vom Ober- in den Unterkörper und umgekehrt und sind somit Voraussetzung für nahezu jede Bewegung. 😊 … deshalb sorgen sie für eine gute Haltung & Stabilität, helfen dir Bestleistungen im Sport zu erzielen und beugen Rückenschmerzen vor 😊 … deshalb schenken wir dieser Muskelgruppe in jedem unserer Kurse besondere Aufmerksamkeit 😍 ___ #fitnesssworldzellamsee #fitness #gym #motivation #workout #fitnesslife #instadaily #healthy #fitfam #muskelaufbau #diät #fitnessmotivation #naturalbodybuilding #cardio #bodybuilding  #training #kaloriendefizit #fit #muskeln #gymmotivation #krafttraining #sport #kraftsport #workout #laufen #zellamsee #pilates #yoga #pilateslovers #supermamafitnesspinzgau #supermamafitness