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Dieta bilanciata? Aiuta a combattere malanni di stagione. Il nostro sistema immunitario è la barriera più importante che abbiamo per proteggerci da qualunque tipo di aggressione, ma che per svolgere pienamente le sue funzioni necessita anche di un adeguato apporto di energia, macro e micronutrienti, attraverso una dieta che preveda l’introito di micronutrienti classici (vitamine e minerali), come le vitamine E, D e C e come indicano alcuni lavori scientifici, anche le vitamine del complesso B e alcuni minerali come zinco, magnesio e ferro. - Chiamaci o scrivici al 347/9006649! Insieme, svilupperemo le seguenti indagini: 🥙 valutazione antropometrica (peso corporeo e circonferenze) 🥦 stima della composizione corporea (acqua e grasso) 🧀 calcolo del metabolismo basale e del fabbisogno giornaliero 🍜 anamnesi nutrizionale 🥭 prescrizione dietetica - #dieta #dietasana #dietaeterna #dietafit #dietaflessibile #dietachetogenica #dietamediterranea #alimentazionemediterranea #dimagrire #dimagrirebene #dimagrireinsieme #dimagriremangiando #dimagrirecongusto #nutrizione #nutrizionesana #nutrizioneconsapevole #nutrizionefunzionale #peso #perdipeso #perderepeso #provacostume #tornainforma #obesità #diabete #disturbialimentari #disturbidelcomportamentoalimentare #biologonutrizionista #dietologo #nutrizionista #dietista