@floorvantuijn: 'Een #fitmom..
..was in mijn ogen een afgetrainde, magere vrouw met energie voor 10. Je voelt het al aankomen: de lat werd weer hoog weggelegd. Moeder worden vind ik een hele beleving vol met andere verwachtingen, verantwoordelijkheden en nieuwe uitdagingen, zo ook op lichamelijk niveau.
⚽️ Waarmee identificeer ik mezelf? Als moeder en vrouw? Ik weet dat ik een #fitmom wil zijn, maar zij ziet er toch net wat anders uit in mijn ogen. Een vrouw die de energie heeft om te spelen, er te zijn voor haar kind en een vrouw die goed voor haar gezondheid zorgt. Mentaal en fysiek.
🧘🏼♀️ Ik ben nu vier maanden moeder, waarvan ik er de helft weer kan sporten en daar de helft van ben ziek geweest #lageweerstand. Ik leer dat er niks mis is met het stellen van vitaliteitsdoelen, als deze niet ten koste gaan van mijn herstel. Dus geef ik ruimte, maar blijf ik mijn gezondheid voorop stellen met bewegen als uitgangspunt. Wandelen, sporten en yoga bij @bbbhealthboutiquetilburg onder fijne begeleiding óf lekker touren met de bakfiets🖤
❔Hoe zit dat bij andere (new born) moeders? Is dit herkenbaar en hoe ga jij om met jouw vitaliteit? Laat het me weten in de comments.'
.
.
.
#partner #bbbpartner #samenwerking #samenfit #samensterk #mama #moederschap #begeleiding #sport
