@t.j.delight

Дневник Похудения 11 нед. Не могу без Хлеба ! 😭Интервальное голодание. Новый выпуск: https://youtu.be/mtnw-Eet7a4 Нет ничего важнее, чем взаимодействие и понимание еды, которую употребляем, ее восприятие. Очень важно контролировать свои эмоции по поводу еды и наслаждаться этими эмоциями. Иногда просто необходимо разрешать себе ВСЁ, а иногда наоборот - чётко контролировать, но главное - изучать себя. https://youtu.be/S_4ilS1Rz2k #rigafood #tjdelight #дневникпохудения #переодическоеголодание #life #какястройнею #t.j.delight #диетамбой #чтояем #диета #недиета #какпохудеть #жизньсдетьми #юрмала #морелатвия