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📌 Wer hat es nicht auch schon gehört: «Das ist genetisch bedingt, dafür kann ich nichts». Ja, ein Fünkchen Wahrheit steckt dahinter. Deine DNA beschreibt wer du bist. Aber das ist eben nur ein Teil der Wahrheit. Deine DNA wird durch das alltägliche Leben so verformt, dass dein Körper immer schwerer an die wichtigen, gespeicherten Informationen kommt. Also ist es entscheidend, dass du deinen Lebensstil dahingehend optimierst, wo du es deinem Körper so leicht wie möglich machst, ihn jung und vital zu halten.•••
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🧠 Matheo Käch
MSc ETH Gesundheitswissenschaften und Technologie
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