@silenepretto

Bisco - Pancakes - Ice Cream 🍪🍦 Questa MERENDA è LA svolta!!!! Vi giuro!!!!!! Io amo i Cookie Gelato... Follemente 🤤 Però, anche quelli fatti in casa (a meno che non si usino biscotti secchi super light) hanno, alla fine, più o meno le stesse calorie di quelli che si trovano al supermercato. Questo non vuol dire che non vadano bene (ricordate che niente fa male o ingrassare se mangiato nel modo giusto!!!!!) Però ho pensato... Per chi ne ha super voglia... Ma vuole comunque una merenda equilibrata e leggera, perché non provare a sostituire i biscotti con i Pancakes??! 🥞 In questo modo abbiamo anche una merenda più equilibrata in macronutrienti perché contiene pochi zuccheri, pochi grassi, carboidrati a lento rilascio e tante proteine e fibre che aumentano la soddisfazione e il senso di sazietà!!!! Poi è veramente BUONISSIMAAAAA!!!! Vi ho convinti a provare?! La ricetta la trovate nel video 👆🏽 Se non avete la farina di avena al cioccolato @pharmapower.it potete usare 35g di farina normale + 5g di cacao + Dolcificante a piacere!! Con quelle dosi escono 2 Bisco - Pancakes - Ice Cream quindi, se ne mangiate uno, l'altro potete tenerlo in freezer per la merenda del giorno dopo (consiglio di tirarlo fuori circa 30 min prima di mangiarlo altrimenti lo yogurt sarà troppo duro, ovviamente dipende anche dalla temperatura del vostro freezer!) Cosa aspettate a salvare il post e a Taggare @silenepretto nelle repliche?! 😍💜🙏🏽 #nutrizionista #nutrizionistasilene #stiledivita #alimentazione #nutrizione #dietasana #pharmapower #whatieatinaday #breakfastlover #fitfoodporn #fitfoodblogger #fitfoodie #biscuitpancakes #biscottogelato #cookie #cookieicecream #cookieicecreamsandwich #icecreamlight #merenda #merendafit #snacktime #healthyfood #merendaitaliana