おはようさんたもにか´ω`)ﾉ
私の定番サラダ！
野菜はレタスとブロッコリー、大体60g前後
朝は#ポッカレモン #醤油 #黒ごま をかけたら
高タンパク食材である#かつおぶし をかけて
#ピュアセレクトマヨネーズ の
コクうま65％カロリーカットをババっとかけるけど
#穀物酢 #醤油 #edenfoods の#gomasio メインで
かつおぶしとコクうまマヨネーズをかけて食べる時もある✨
今回卵はエッグベネディクト風にしたけど
普段は生卵を600w50秒でレンチンして
1分くらい放置したのを上に乗せてる(*´ω`*)
これマジで美味しいからあっという間に食べちゃう！
もちろん朝は＋ポリッジかベイクドオーツも食べますꔛ♡
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