Arquiteto e promotor da Meditação pela Paz🌎Na era da informação globalizada♻️o que é mais importante saber para uma Vida Verdadeiramente Bem Sucedida?
Instagram.comQual a melhor idade para aprender Yoga e ou Meditação? À partir de 4 anos, através de algumas técnicas especiais, quanto mais cedo melhor. Numa rotina comum em nossos dias tendemos ao acumulo de estresses, tensões e fadigas que ao longo do tempo parecem se solidificar e cristalizar tornando difícil a conexão e conquista de elevados estados de plenitude. Meta maior da Yoga. Deste modo tornam-se indispensáveis as práticas e disciplinas especiais para elimina-los antes da meditação em si🌟 #mindfulness#meditação
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