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💡 "Essas 13 mudanças me ajudaram a ter uma vida melhor, espero que você possa usar essas ideias a seu favor para ser mais feliz também!" Se esse post te ajudou de alguma forma, marca um amigo que vai gostar de ver ele também! 🫱🏻‍🫲🏽 Gostou ? ♥️ Curta, compartilhe ou salve para ver depois 🔔 Ative as notificações⁣⁣ 👤 Marque alguém nos comentários ✓ Siga @eduardogcesar ✓ Siga @mentalmente.forte 🏃 20 minutos de corrida são mais de 120 horas de corrida por ano. 📖 5 Páginas de leitura por dia, são mais de 8 livros por ano. 📚 1 hora de estudo por dia, são 365 horas de estudo por ano. 💰 5 reais economizados por dia, são 1825 reais economizados por ano. Dê um passo de cada vez !!! Grandes resultados e grandes mudanças se iniciam na coragem do primeiro passo e na disciplina de realizá-los um pouco a cada dia. #MentalmenteForte #humildade #explorar #mentesmilionarias #comecehoje #motivação #reflexão #podcast #metas #gratidão #superação #sucesso #crescimento #amoraopróximo #desenvolvimentopessoal #sejaumapessoamelhor #mentalidadedesucesso #mensagempositiva #porummundomelhor #amoravida