@korolevstvo_sna_belarus

📈Положительным образом на качество сновидений влияет витамин В6. Это выяснили австралийские ученые. 👩‍⚕Сотрудники Университета Аделаиды наблюдали за сотней добровольцев, часть которых ежедневно употребляла плацебо перед сном, а другая - витамин B6. В результате выяснилось, что у тех, кто принимал витамин В6, сновидения были более яркими и насыщенными, чем у тех, кто довольствовался плацебо. Кроме того, первые лучше запоминали то, что увидели за ночь. 😉Несмотря на то, что, по словам ученых, в их исследовании речь идет о высоких дозах В6, эксперты не исключают, что люди, употребляющие продукты с высоким содержанием этого витамина (нут, лосось, яйца, куриное филе, картофель, бананы, авокадо и прочее) лучше запоминают свои сны. #сны #сон #спать #красочныесны #интересныесны #здоровье #исследованиясна #пользасна #ночнойрежим #вседлясна #мебельминск #мебельбрест #мебельгродно #мебельвитебск #мебельмогилев #мебельгомель #мебельновополоцк #мебельныйбеларусь #сетьмебельныхмагазинов #королевство_сна #королевствосна