@idealegerade_2.0

Wenn aus einem Trainingslauf ein Wahnsinnslauf wird! 🤩🎉 (Anzeige) Aktuell versuche ich wieder die Distanzen zu steigern, daher habe ich mich heute für einen 50er im Training entschieden. Und es lief wie am Schnürchen! 😎 Nach einem Halbmarathon in 1:32 und einem Marathon in 3:04 wurde es am Ende tatsächlich eine Sub 3:40. 🤩👍 Das hätte ich nicht für möglich gehalten. Erstaunlicherweise hatte ich ab Marathon kaum Ermüdungserscheinungen. Es rollte und rollte und rollte. Einfach geil! 😜 Wichtigste Erkenntnisse heute: Immer locker bleiben und regelmäßig trinken. Schattige Strecken sind ein Muss im Sommer. Der Endorphin Speed mit Nylonplatte macht mächtig Laune auf langen Strecken und trägt sich hervorragend. Die Strategie mit zwei Dextro Energy-Gels zu arbeiten, war heute genau richtig. Jetzt wird entspannt und die Theragun rausgeholt! 😉 * #saucony #endorphinspeed #laufenmachtglücklich #asicsrunning #runforgood #timetoplay #trailrunning #asicsfrontrunner #liebeslauftagebuch #metaspeed #ultramarathon #marathon #laufliebe #beatyesterday #triathlon #runnerscommunity #laufen #running #nevernotrunning #laufenmachtspass #runningpassion #runningterritory #runtoinspire #instarunner #runningfamily #runhappy #runnersofinstagram #instarun #laufenverbindet #happyrunner