@ansiandocalma

💫💫buenas noches🌜 🔹Hay días en que se nos olvida algo tan sencillo como ser amable con los demás. 🔹No sabemos qué circunstancias está atravesando la otra persona, y cada uno ya cargamos con nuestras heridas emocionales. 🔹Atender nuestra salud mental es fundamental. Yo personalmente, no puedo estar más agradecida de haber encontrado una psicóloga tan maravillosa como ella. Es una gran profesional, y ante todo una gran persona. 🔹Debemos cuidar nuestra salud mental con profesionales que se han formado para ello. Cualquiera no puede ayudarte a gestionar problemas de salud mental sin su debida formación, y si ellos están años formándose es por algo. 🔹Yo desde mi cuenta, cómo persona que sabe de primera mano lo que es un trastorno de ansiedad generalizado, comparto mi experiencia, y me gustaría que entre todos demos visibilidad a la importancia de cuidar la salud mental. 🔹Seamos más amables, y si necesitamos ayuda busquemosla con los profesionales que se han formado para ello. #psicología #gracias #saludmental#amabilidad #profesionales#buenasnoches#empatia #psicologos #emociones #autocuidado